Cycle "Philosophie du yoga"

Les enseignements sont abordés de façon accessible et concrète, en faisant le lien avec la pratique et les situations de la vie quotidienne. Au fil des rencontres, vous découvrirez des repères pour mieux comprendre le fonctionnement du mental, identifier les sources de tension et d’agitation, développer stabilité et discernement, et cultiver une relation plus consciente à soi et au monde. Chaque atelier alterne apports, échanges, réflexion et expérimentation, pour relier les enseignements du yoga à l’expérience de chacun. Accessible à tous, ce cycle ne nécessite aucune connaissance préalable, seulement l’envie de découvrir, de comprendre et d’apprendre. 10 rencontres annuelles de 2h30 – un vendredi par mois, de 10h à 12h30 Lieu : Centre Pierre Glet, Saint-Jean-la-Poterie Début du cycle : vendredi 9 octobre 2026 Sur inscription : 8 personnes maximum Calendrier complet des rencontres sur le site de Yoga Académie.