À venirCulture
Journée de pleine conscience en silence
samedi 7 nov. à 09 h 30 · Bains-sur-Oust
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- Quand
- samedi 7 nov. à 09 h 30
- Où
- La Roche du Theil, Bains-sur-Oust
- Tarif
- Tarif à vérifier auprès de l'organisateur
- Réservation
- Pas d'information de réservation
- Organisateur
- Non précisé par la source
De quoi s'agit-il ?
Accordez-vous une parenthèse hors du rythme quotidien avec cette journée de pleine conscience en silence, dans un environnement de nature, propice au calme et au ressourcement. Tout au long de la journée en silence, les pratiques de méditation, relaxation, yoga doux, marche méditative, repas en pleine conscience, invitent à ralentir, à vous poser et à revenir à l’expérience du moment présent.
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Le silence offre un espace privilégié pour approfondir la pratique, affiner l’écoute de soi et cultiver une présence plus stable et plus consciente. Cette journée s’adresse aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et souhaitant s’accorder un temps d’immersion dans un cadre simple, respectueux et bienveillant. Une journée pour se recentrer, approfondir sa pratique et se reconnecter à l’essentiel.
Source : Office de tourisme - Pays de Redon, via DATAtourisme, fiche mise à jour le 10 août, relevée le 4 nov. Données sous Licence Ouverte.
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