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L’art d'attendre le crash pour freiner

samedi 21 nov. · Montpellier

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Quand
samedi 21 nov.
Horaire à vérifier.
Où
15 Rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier
Tarif
Tarif à vérifier auprès de l'organisateur
Réservation
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Organisateur
Non précisé par la source
Fiche diffusée par Office de tourisme Montpellier.

De quoi s'agit-il ?

21/11/2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Vous êtes du genre passionné ou emporté par les responsabilités, au point de remarquer l'épuisement ou l'irritabilité trop tard ? Vous n'êtes pas seul face à ce surmenage du quotidien.

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Cette journée vous propose d'utiliser la sagesse bouddhiste et la méditation pour repérer les signaux d'alerte et retrouver la paix intérieure avant de toucher le fond. • Surtout comprendre le mécanisme qui nous mène au surmenage • Intégrer des outils méditatifs concrets pour apaiser l'esprit au quotidien • Comment arrêter de reproduire les mêmes cycles destructeurs Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet Tarifs : 30€ (27€ réduit) (Personne n'est refusé par manque de moyens).

Source : Office de tourisme Montpellier, via DATAtourisme, fiche mise à jour le 4 oct., relevée le 31 oct. Données sous Licence Ouverte.

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