Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in
Que diriez-vous de prendre le temps ? Prendre le temps pour vous, pour aller à votre rencontre, très simplement, en vous recentrant sur la conscience de votre geste et la présence de votre souffle ? C’est ce que propose cette pratique mêlée aux sources du Yoga de l’énergie (Hatha-Yoga), du Qi Gong (gymnastique chinoise) et du Do In (automassage). La pratique a pour but d’installer des prises de…
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Source : Office de tourisme Porte du Jura, via DATAtourisme, fiche mise à jour le 9 sept., relevée le 2 nov.
