En coursNature et balades
Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)
du 2 au 30 nov. · Locmaria-Plouzané
- Quand
- du 2 au 30 nov.
- Où
- Plage de Porsmilin, Locmaria-Plouzané
- Tarif
- Tarif à vérifier auprès de l'organisateur
- Réservation
- Voir l'annonce d'origine
- Organisateur
- Non précisé par la source
De quoi s'agit-il ?
Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”.
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Sur demande du lundi au samedi + créneaux disponibles sur terredecume.fr : : urlr.me/ueXW5m Formule demi-journée (entre 2h et 3h) À partir de 16 ans.
Source : Office de tourisme Iroise Bretagne, via DATAtourisme, fiche mise à jour le 23 oct., relevée le 3 nov. Données sous Licence Ouverte.
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Autres rendez-vous à Locmaria-Plouzané
- mar.3nov.
Découverte de la marche Afghane
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Sur demande…
Sport
Source : Office de tourisme Iroise Bretagne, via DATAtourisme, fiche mise à jour le 23 oct., relevée le 3 nov. Détails · Annonce d'origine